મંડળ રેલ પ્રબંધક શ્રી દિનેશ વર્માના માર્ગદર્શન અને મંડળ રેલવે હોસ્પિટલના મુખ્ય ચિકિત્સા અધિક્ષક ડૉ. મનોજ કુમારની દેખરેખ હેઠળ આજે મંડળ રેલવે હોસ્પિટલ, ભાવનગરમાં વિશ્વ કિડની દિવસના અવસર પર જાગૃતિ કાર્યક્રમનું આયોજન કરવામાં આવ્યું હતું. કાર્યક્રમનો મુખ્ય હેતુ કિડની સંબંધિત રોગો વિશે જાગૃતિ વધારવી, તેમના પ્રારંભિક લક્ષણોની ઓળખ કરાવવી અને સમયસર સારવારના મહત્વ વિશે સમજાવવાનો હતો.
આ અવસરે હોસ્પિટલના કર્મચારીઓ અને દર્દીઓને કિડની આરોગ્ય સંબંધિત મહત્વપૂર્ણ માહિતી આપવામાં આવી. કાર્યક્રમ દરમિયાન કિડનીના રોગોથી બચવા માટેની રીતો, સમયસર તપાસ કરાવવાની જરૂરિયાત અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવવાના મહત્વ વિશે વિગતવાર માહિતી આપવામાં આવી.
કાર્યક્રમનું મુખ્ય આકર્ષણ નર્સિંગ અધિક્ષક (ભાવનગર પરા) શ્રી શ્રવણસિંહ રાજપુરોહિત દ્વારા આપવામાં આવેલ જાગૃતિ વ્યાખ્યાન રહ્યું. પોતાના સંબોધનમાં તેમણે જણાવ્યું કે કિડની આપણા શરીરનું અત્યંત મહત્વપૂર્ણ અંગ છે, જે લોહીને શુદ્ધ કરવાનું, શરીરમાંથી ઝેરી તત્વોને બહાર કાઢવાનું અને પાણી તથા ખનિજોના સંતુલનને જાળવી રાખવાનું મહત્વપૂર્ણ કાર્ય કરે છે.
તેમણે કિડનીના રોગોના મુખ્ય કારણ તરીકે ડાયાબિટીસ, ઉચ્ચ રક્તચાપ, અસંતુલિત આહાર, ધુમ્રપાન, વધુ પ્રમાણમાં પેઇનકિલર દવાઓનું સેવન અને અસ્વસ્થ જીવનશૈલીને જવાબદાર ગણાવ્યા. સાથે જ તેમણે કિડની રોગોના પ્રારંભિક લક્ષણો જેમ કે શરીરમાં સૂજન, વધુ થાક લાગવો, મૂત્રમાં ફેરફાર, ભૂખમાં ઘટાડો અને કમજોરી જેવા લક્ષણો પ્રત્યે સાવચેત રહેવાની સલાહ આપી.
શ્રી રાજપુરોહિતે કિડનીને સ્વસ્થ રાખવા માટે પૂરતું પાણી પીવું, સંતુલિત અને પૌષ્ટિક આહાર લેવો, નિયમિત વ્યાયામ કરવો, રક્તચાપ અને ડાયાબિટીસને નિયંત્રણમાં રાખવું તેમજ સમયાંતરે આરોગ્ય તપાસ કરાવવાની જરૂરિયાત પર ભાર મૂક્યો. તેમણે જણાવ્યું કે કિડની રોગોની સમયસર ઓળખ અને સારવારથી ગંભીર જટિલતાઓથી બચી શકાય છે.
કાર્યક્રમના અંતે હાજર તમામ કર્મચારીઓ અને દર્દીઓને સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવવા અને કિડની આરોગ્ય પ્રત્યે જાગૃત રહેવાનો સંદેશ આપવામાં આવ્યો.
“સ્વસ્થ કિડની – સ્વસ્થ જીવન”
અતુલ કુમાર ત્રિપાઠી
વરિષ્ઠ મંડલ વાણિજ્ય પ્રબંધક
પશ્ચિમ રેલવે‚ ભાવનગર મંડલ